魔法のドリンクで体の中から綺麗になる

今年こそ女子力をアップさせて女磨きをしたいと思っている私です。


年末年始食べ過ぎてしまったので仕事復帰が怖かった私です。やはり体重がアップしていて、恐ろしい～。


体が重いなと思った時にはもう遅いのですね～お正月も終わったので今から気を引き締めて頑張りたいと思います。
まずは身体の中から綺麗にしたいのでデトックスを実践します。
最近気になったのが大好きな海外のモデルさんが実践している事です。

毎朝ある飲み物を飲んでデトックスしているそうです。その飲み物というのがホットレモンです。レモンにはクエン酸が含まれているので代謝をアップさせてくれる効果があり冷え性の改善に期待が持てます。そしてビタミンCやポリフェノールまで含まれているのでアンチエイジング効果や美肌効果もあるのでこれは飲まなくちゃと思いました。

そのまま飲むと酸味が強くてちょっと苦手という人は、蜂蜜を加えてもOKですよ～。
蜂蜜にも酵素やポリフェノール、ミネラルが含まれているのでお肌にもとってもいいですね。
大好きなモデルさんは朝とお昼の一日2回飲んでいるそうです。
勿論これだけはないですが、まず自分で始められるところから実践してみようと思います。
今年も始まったばかりだけど今年こそ素敵な女性になります。